Pagayer en Dragon Boat à Bruxelles

Cette activité permet un soutien psychologique pendant et après les traitements et contribue à créer un lien social afin d’éviter l’isolement engendré par la maladie. 

L'objectif est un retour à la vie normale

Les valeurs de notre ASBL 

« Un bénéfice à la collectivité »

L’action de pagayer a été reconnue médicalement efficace pour la rééducation fonctionnelle et le bien-être psychologique des femmes atteintes par cette maladie.
Il permet une rééducation du bras et de l’épaule afin d'éviter le lymphoedème après une chirurgie du sein.

Cette activité permet un soutien psychologique pendant et après les traitements et contribue à créer du lien social afin d’éviter l’isolement.
Cette activité s’inscrit dans une pratique sportive régulière, reconnue scientifiquement comme bénéfique à la lutte contre la récidive.

 

« Novateur »

Ce projet est novateur dans la rééducation et l’accompagnement des (ex)-patientes et n’existe pas encore à Bruxelles.
L’idée est devenue concrète avec l’aide de Pink Ribbon et est en passe d’être réalisé à Bruxelles.

 

« Audacieux et particulièrement original »

Il est audacieux car il met en avant les bienfaits de la rame dans le suivi thérapeutique et psychologique de femmes atteintes ou ayant été atteintes par ce vilain crabe.


La convivialité et le fait d’être ensemble aideront chacunes de nous à évoluer pour vivre mieux.

Ensemble, nous sommes plus fortes.

Tel est notre devise. 

Informations pratique

Après vous être procuré un certificat médical, attestant qu'aucune contre indication à pratiquer un sport de rame vous a été remis par votre médecin, vous pourrez rejoindre les Pink Ribbonettes Brussels.

L'intégration au groupe se fera par une inscription et par une initiation.

Un dragon boat de 10 mètres pouvant accueillir 10 pagayeuses, 1 barreur et 1 batteur.

Les entraînements se font 2 fois par semaine.

Le mardi de 17H30 à 20H00

Le samedi de 13H30 à 16H00

Et est composé comme suit :

Préparation de votre matériel (gilet de flottaison, pagaie, vêtement étanche)

Echauffement

Sortie sur le canal avec entraînement par rapport aux divers objectifs fixés 

Rentrée du matériel

Séance de stretching

Débriefing (s'il y a lieu)

Un vestiaire, ainsi que des douches sont mises à votre disposition.

Une cafétéria vous servira une boisson chaude ou désaltérante.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations...

Une cotisation annuelle de 70 € vous sera demandée à l'inscription, correspondant à l'adhésion au CRBK (assurance) et votre cotisation envers l'ASBL.

Localisation

Adresse :

Rue des grives, 53

1070 Bruxelles

Derrière le bâtiment du CERIA, au bord du canal

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Horaire entrainement :

Mardi : 17h30 à 20h00

Samedi : 13h30 à 16h30

ASBL N° 666.617.157

AXA: BE49 7512 0838 8271